noviembre 2009, penultimo mes de clases

BENEFICIOS DE LA AEROBICA

Una serie de ejercicios acompañados de música entretenida tiene múltiples y variados efectos:
“mente sana cuerpo sano” son algunos de los beneficios de la aeróbica:
Mejora la circulación sanguínea, aumenta la capacidad cardiovascular, disminuye el estrés, baja de peso, estimula la flexibilidad, coordinación etc.
Ven inscríbete y participa .Te estamos esperando.

Damos inicio mostrando una foto del año 2004, tomada en la Sala Comunitaria Alaska (ex Sala de la Cultura).

GRUPO DE GIMNASIA AEROBICA “AEROGIRLS”

Comenzamos un grupo de dueñas de casa participando en proyectos de gimnasia de recreación y esparcimiento a través de proyectos de PRODEMU y CHILEDEPORTES.

Obtuvimos nuestra personalidad jurídica el 18 de agosto de 1999.

Actualmente inscritas en el registro nacional de Chiledeportes.

Contamos con material de trabajo tales como step, manquernas, colchonetas y una elíptica.
En el año 2000 participamos en la muestra intercomunal de gimnasia aeróbica en la comuna de Los Ángeles.